Perdre du poids ne doit plus être une lutte.Les régimes ne fonctionnent pas : nous sommes tous différents !
Le mot du fondateur : notre mission, vous faire aimer le changement ...
"Vous êtes unique. On ne peut pas enfermer votre corps dans des protocoles de régime standardisés, applicables à tous les individus de la planète. Votre poids de forme est une question de biologie personnelle, pas une affaire de mode. S'écarter de votre équilibre biologique est un sacrifice inutile. Vous risquez d'altérer votre santé par des carences pour atteindre un résultat éphémère. Vous voulez rentrer dans votre vieux jeans ? Alors, mettez de côté la balance, les méthodes extrêmes et la frustration. Vous allez rééquilibrer vos hormones, apaiser votre sommeil, harmoniser vos émotions et relancer votre métabolisme. Votre corps suit sa propre logique : l’écouter, le comprendre et le recadrer, c’est votre mission."
On ne mincit pas après 40 ans comme à 20 ans !Mincir n’est pas qu’une affaire de calories !
25 - 35 ans
"Je veux mieux manger, mieux dormir, m'aimer"+ 40 ans
"Allez... Je m’affine, je m’aligne, je m’affirme !"Ménopause
"Mais c'est quoi ce bazar ? Va falloir mettre de l'ordre !"+ 60 ans
"Je choisis la vitalité, pas la nostalgie !"
Votre équilibre ne dépend jamais d’un seul facteur. Le corps n’est pas une addition d’organes, c’est un système vivant et intelligent.
Les 3 piliers de Onooa
Ce que vous mangez, la façon dont vous bougez et la manière dont vous gérez vos émotions. Chacun influence les deux autres, et c’est leur harmonie qui restaure votre homéostasie.
Votre assiette : le premier messager de votre équilibre.
Nutrition
La nutrition n’est pas une question de calories, mais de messages : chaque aliment informe votre corps et oriente son équilibre. Le corps ne compte pas,
il réagit.
Bouger ne sert pas qu'à brûler, mais à réguler
Sport
Le mouvement relance l’énergie cellulaire, le bien-être et libère les tensions. Des sessions adaptées renforcent la posture, affinent la silhouette et installent la perte de poids.
Sans harmonie émotionnelle, le corps s’épuise.
Émotions
Le stress dérègle les hormones, freine la combustion des graisses et perturbe l’appétit. En apprenant à apaiser vos émotions, le corps peut retrouver son équilibre.
Comprenez les causes de votre surpoids et devenez expert de votre transformation...
COMMENT CA MARCHE ?Privilégier la compréhension à la restriction.Non, Onooa n'est pas un régime, ni une réponse marketing à une tendance ! La vérité se cache derrière des aliments qui ruinent vos efforts, des habitudes contre productives, des réflexes compensatoires. Il n’y a pas de miracle mais des solutions…dès lors qu’on comprend comment on fonctionne.
